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补肾食物

补肾食物

七星彩直播 www.byrsn.com 补肾,恐怕除了锻炼身体外,最好的办法就是食补了,通过吃益肾的食物来达到补肾的目的。中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。因此,哪些食物是补肾的呢?核桃补肾,而且具有补脑的功能,这非常适合现在的男士,现在生活节奏非???,尤其男士的工作压力非常大!多吃点核桃,既能补肾又能补脑!给自己的大脑补充点营养,没事的时候吃两,这是一件非常好的事情!蜂蜜是非常好的东西,对于男人来说,在发烧的时候,喝些蜂蜜会得到一定的缓解,不行您可以试试!蜂蜜当然也是可以补肾的,蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。体质弱的男性可以坚持服用,对于肾是非常有好处的!此外《本经》称芝麻“主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”。黑芝麻性平味甘,是有补肾功效的!对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。但是需要注意的是,最近有研究表明,黑芝麻不可与鸡肉同食,尤其高血脂患者,尤其需要注意!

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    爱美是女人的本能,是每个女人的毕生追求,女人有一万个理由要维持自己的精致、美丽和健康?!芭眉赫呷荨?、“色衰而爱驰”,这些无一不在说明,容貌对于女性的重要性。 除了自然规律对于身体上的“雕琢”外,身体本身的变化也会导致女性朋友们提前衰老。现代女性忙于孩子、家庭、工作,长期劳累和压力,又不注重保养和调理,特别容易引发“血”的问题,导致脏腑功能的减退,引起早衰。 女人以血为本 中医上讲,女人以血为本,女性的生长发育、孕育哺乳、退潮闭经等生理功能的变化都与血有着密切的关系。正如《黄帝内经·灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生, [详细]

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    在留言区看到的护肤变「毁肤」的故事越多,就越是想跟大家讲明白,什么是正确的护肤? 但好像怎么讲,都还是会有人入坑,例如很多商家口里的「系统保养」这件事,不知就坑了多少人。他们说,系统保养要xxxx,要xxx。 学习要因材施教,护肤也应该因人而异。 你需要什么样的保养品是由你自己的皮肤状态决定的,跟他们所说的这种系统不系统真没什么关系。 所以,我们要做的,从来都是正确护肤而不是听起来就很唬人的「系统保养」。 从一无所知到「系统保养」 现在的孩子们很幸福,因为越来越多的品牌都专门在做儿童护肤这 [详细]

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